campusya- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя campusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1012 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 35,16г | Углев: 127,67г. Завтрак: Окрошка на Кефире, Alpro Овсяное Молоко, Гречка Отварная. Обед: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мистраль Маш Отварной, Окрошка на Кефире. Ужин: Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Джемы и Варенья. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campusya- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

campusya-Изменение Веса