Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Megati
Журнал
30 апр 18
Marina Megati- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя Marina Megati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1516 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 58,01г | Углев: 225,22г.
Завтрак:
Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Фундук, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленная Морковь, Котлета Рыбная.
Ужин:
Черная Смородина, Смородина Красная, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сыр Голландский, Нектарины, Хлебец, Плавленный Сыр, Зеленое Яблоко, Фундук.
подробнее ...
Потеряно 73,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina Megati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю