nastusha1804- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя nastusha1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1483 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 84,41г | Углев: 178,79г. Завтрак: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Капучино (Обезжиренное). Обед: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Starbucks Ролл с Говядиной, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Ужин: Сушеный Персик, Куриная Грудка Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastusha1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastusha1804- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

nastusha1804-Изменение Веса