Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
osama samaraii
Журнал
29 апр 18
osama samaraii- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя osama samaraii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
90 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1769 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 80,00г | Углев: 252,58г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel).
Обед:
Olives, Chicken Breast, Celery, Pickles, Cabbage.
Ужин:
Peaches, Oranges, Watermelon, Kraft Cheddar Cheese, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cucumber (with Peel), White Bread, Subway Tomatoes, Melon.
Перекус/Другое:
Cream Wafers, Majans Nut Mix, Watermelon, Majans Nut Mix, Bananas, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
3454 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Секс - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Принятие Ванны - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
osama samaraii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю