priscilla-s- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя priscilla-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вместо морковного тортика у меня вышли морковные оладьи... Почти 200 каллорий на 100 грамм! Не хило...

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1826 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 69,58г | Углев: 222,51г. Завтрак: Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом, Кофе с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мёд, Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, 36 Копеек Кефир 1%. Обед: Цикорий с Молоком, Сгущенка, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Курицей, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком. Ужин: Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ещё бы со сгущёнкой их есть 🙈 а делали с сахаром и мукой?

29 апр 18 написано членом: kris.sviridova

Сгущенка посчитана отдельно. Да, сахар и мука. Делаю не только для себя, так что иначе мои есть не станут. Ну ещё овсяные хлопья добавила... Но переборщила с мукой и тоненький пласт не вышел. Так что торт будет на одном толстом пласте с творогом. А ещё получились маленькие)

29 апр 18 написано членом: priscilla-s

Сейчас столько крутых заменителей сахара и пшеничной муки, попробуйте... домашние даже не заметят 👍 я, например, обожаю сироп топинамбура вместо сахара!!! Очень круто и сладко. А обычную муку заменить на рисовую, например! Десерт станет намного полезнее ❤️

29 апр 18 написано членом: kris.sviridova

Спасибо за совет)))

29 апр 18 написано членом: priscilla-s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscilla-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscilla-s- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

priscilla-s-Изменение Веса