Завтрак, 416 ккал, ЖБУ 20/22/38, суфле из печени с рисом, огурчики со сметаной, половинка банана и капучино, за кадром ещё горстка миндаля.
|
1539 ккал
|
Жир: 64,98г | Белк: 79,81г | Углев: 163,96г.
Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суфле из печени с рисом. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Curtis Чай Зеленый, Гороховый Суп, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Аркада Имбирь Цукаты, Чай, Велес Сало Белорусское, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|