Poshka5- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Poshka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро воскресенья начинается вот так)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1827 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 209,16г | Углев: 96,09г. Завтрак: Baker House Торт Шварцвальд, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе, Дружба Плавленный Сыр Классический, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Магнит Краюшки Финские, Соевое Мясо. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Соевое Мясо, Ломтик Солнца Сыр Колбасный. Ужин: Блинчики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Кофе. Перекус/Другое: Арахис, Tree Of Life Протеин. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poshka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poshka5- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Poshka5-Изменение Веса