Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
29 апр 18
Lakosta_17- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
984 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 72,02г | Углев: 87,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Шоколад Горький 85% , Салат из Капусты, Куриное Филе на Пару.
Перекус/Другое:
Банан, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо , Агуша Ряженка с Клубникой.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Nike - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю