рыжыйлис- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя рыжыйлис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1661 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 92,24г | Углев: 205,51г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Магнит Грейпфрут , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Котлета Рыбная, Магнит Банан. Ужин: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Урюк, Урюк, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

рыжыйлис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

рыжыйлис- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

рыжыйлис-Изменение Веса