skydiverjim- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

2240 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 101,33г | Углев: 207,11г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Обед: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Gatorade The Workout Water Propel, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. Ужин: Caesar Salad with Romaine, Mashed Potato, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Macaroni, Meatballs with Sauce (Mixture), Fried Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Southern Comfort Southern Comfort, Lay's Classic BLT Potato Chips, Flavorite Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса