|
What a glorious day! All the washing dried in the sunshine while we walked around Llyn Dinas for two hours. Salad for lunch then fresh salmon with asparagus spears wrapped in bacon for dinner. Totally content now!
|
1728 ккал
|
Жир: 135,23г | Белк: 102,64г | Углев: 23,14г.
Завтрак: Sour Cream, Egg White, Whey Protein, Bulk Powders Psyllium Husks, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Holland & Barrett Almond Flour, Butter, Egg. Обед: Egg, Aldi Avocado, Olive Oil, Sour Cream, Cucumber, Feta Cheese, Sliced Ham, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Baby Spinach, Aldi Double Cream. Ужин: Olive Oil, Butter, Vitasia Sweet Chilli Sauce, Sainsbury's Asparagus Tips, Tesco Danish Unsmoked Streaky Bacon, Tesco Cod Fillets, Salmon. Перекус/Другое: Pecans, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. подробнее ...
|
|
2693 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
28 апр 18 написано членом: gaelicgal
|
What a wonderful sounding dinner and a lovely walk! 🙋🏻
28 апр 18 написано членом: smprowett
|
Thanks! Walking by the lake while surrounded by the mountains always makes me feel glad to be alive!
28 апр 18 написано членом: Annem66
|
Very different weather to what we had in Hertfordshire! You're very lucky to live near lovely scenery too 🙂
29 апр 18 написано членом: Doobrie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
