Jeepstercarol- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1680 ккал

Жир: 140,15г | Белк: 57,78г | Углев: 55,54г. Завтрак: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Butter , Fried Egg. Ужин: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Kroger Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Diced Onions, Red Tomatoes , Mission Avocado, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса