KarinaKira- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя KarinaKira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

51,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

685 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 105,53г | Углев: 8,69г. Завтрак: ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Tess Зеленый Чай, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сыр Гауда, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Vici Креветки в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaKira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaKira- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

KarinaKira-Изменение Веса