Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
28 апр 18
Fatboy199- Журнал, 28 апр 18
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday morning,
Have not weighed myself all week and today I was a tad more than a 1/2 pound less. Staying focused, committed and embracing the journey is imperative.
Need to cross this next goal weight to move on...let's roll!
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2018:
2286 ккал
Жир: 91,50г | Белк: 138,70г | Углев: 170,31г.
Завтрак:
Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Calavo Avocado, Trader Joe's Greek Olive Medley, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips.
Обед:
Chianti Wine, Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Peloponnese Kalamata Olives, Mezzetta Roasted Bell Peppers, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips.
Ужин:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fairlife 2% Milk, Coffee.
подробнее ...
3556 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay with it. You have had good progress overall so far.
28 апр 18 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю