Dilan_1- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Dilan_1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

42,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1250 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 47,41г | Углев: 183,70г. Завтрак: Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost. Обед: Beyaz Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Ужин: Mantı. Перекус/Другое: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çilek, Muz. подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Dilan başarlı güzel bir haftasonu 🤗😀

28 апр 18 написано членом: yüksel.g

yüksel.g Evet 😃bugün beklenmedik bir sonuçla karşılaştım kilo almaya çalıyorum ve almışım 💃💃Teşekkürler sizinde güzel bir haftosunu geçirmenizi dilerim.😊😊😃🙂

28 апр 18 написано членом: Dilan_1

Tebrikler. Maşşallahhhj inş idealine ulaşırsın 👍😌

28 апр 18 написано членом: rrrrrrr011

rrrrrrr011 Amin teşşekür ederim inşallah sende hedefine ulaşırsın. 😊

29 апр 18 написано членом: Dilan_1

tebrikler :)

29 апр 18 написано членом: kıymet avcı

Teşekkür ederim😀😊 kıymet avcı

29 апр 18 написано членом: Dilan_1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dilan_1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dilan_1- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Dilan_1-Изменение Веса