IrinaOrl- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1424 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 113,84г | Углев: 111,80г. Завтрак: Оливковое Масло, каша овсяная на воде, Брест Литовск Творог 3%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Увелка Крупа Ячневая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), грудка индейки запеченная. Ужин: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Цукини, Макароны Отварные, Форель на Пару. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Сало, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса