Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashland16
Журнал
05 июл 12
ashland16- Журнал, 05 июл 12
Параметры Пользователя ashland16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started my diet on Monday. So far I lost 2 pounds. it is very hard though. I am trying not to eat any bread, rice or pasta, right now. Trying to eat vegatables are the hardest thing. My goal is to lose 20 pounds by November. I have been trying since January .lol but ofcouse it is very hard..
No support around the house, kids are eating everything, husband is a great cook. Just need to cut back.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2012:
962 ккал
Жир: 41,03г | Белк: 34,12г | Углев: 113,27г.
Завтрак:
slim fast.
Обед:
noodles.
Ужин:
fried egg, grits.
Перекус/Другое:
Wheat Crackers (with Cheese Filling).
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ashland16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю