Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
27 апр 18
bodders- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
2319 ккал
Жир: 136,63г | Белк: 84,07г | Углев: 184,64г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Blueberries.
Обед:
Feta Cheese, French Salad Dressing, Aldi Smoked Salmon, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper.
Ужин:
Light Mayonnaise , Scampi and Chips.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Doritos Chilli Heatwave, Almonds, Tea with Milk, Tea (Brewed), Carrots.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Пресс - 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю