MarinaMMA- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя MarinaMMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1169 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 142,71г | Углев: 46,04г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Обед: Арахис, Лукоморье Икра Минтая, Ростовские Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Минтай на Пару . Ужин: Яичный Желток, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Сыр Домашний, Кофе с Молоком. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMMA- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMMA-Изменение Веса