Ninel.- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя Ninel. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

1511 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 60,53г | Углев: 149,84г. Завтрак: Дымов Сосиски Молочные, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Обед: Горчица, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Теремок Борщ Постный. Ужин: Натур Буфет Плов с Курицей. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel.- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

Ninel.-Изменение Веса