Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Poshka5
Журнал
27 апр 18
Poshka5- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Poshka5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не удержалась и захомячила на ужин 2 такие печеньки(
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1460 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 186,22г | Углев: 76,64г.
Завтрак:
Вятушка Творог 3%, Магнит Краюшки Финские, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Овсяноблин, Соевое Мясо.
Обед:
Магнит Краюшки Финские, Сырный Суп с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевое Мясо, Ломтик Солнца Сыр Колбасный.
Ужин:
Творожное Печенье, Клубника, Кофе с Молоком, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Вятушка Творог 3%.
Перекус/Другое:
Tree Of Life Протеин.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Poshka5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю