Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
27 апр 18
Kenbm- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
2274 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 82,26г | Углев: 268,90г.
Завтрак:
Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water.
Обед:
Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water.
Ужин:
Keto Lava Cake, Cheese Pizza with Vegetables, Tomato Sauce , Beef, Veal and Pork Meatballs, Red Table Wine , Première Moisson French Baguette , Tre Stelle Traditional Ricotta, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Apples, Tootsie Roll Tootsie Roll, Plums.
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю