julimeiio- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя julimeiio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1449 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 59,27г | Углев: 114,62г. Обед: Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Couve Refogada, Ovo Cozido, Bacon. Ужин: Tang Suco de Limão , Tomates Vermelhos, Cebolas, Abacate, Chips Tex Mex Queijo. Перекус/Другое: Vinho Rosé. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julimeiio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julimeiio- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

julimeiio-Изменение Веса