watchmefade- Журнал, 15 апр 10

Параметры Пользователя watchmefade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2010

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2010:

629 ккал

Жир: 18,79г | Белк: 29,82г | Углев: 88,98г. Ужин: light strawberry cream cheese, garlic butter, paneer, weight watchers bread, bbq chicken. Перекус/Другое: astro vanilla yogurt, mars bar, grapes, banana. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watchmefade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watchmefade- Журнал, 15 апр 10

Оставить свой Комментарий

watchmefade-Изменение Веса