Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alec12
Журнал
27 апр 18
Alec12- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Alec12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
2631 ккал
Жир: 84,65г | Белк: 153,12г | Углев: 314,44г.
Обед:
Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Six Star Whey Protein, Simply Poultry Chicken Breast.
Ужин:
Compliments Parboiled Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Vita Vigor Multigrain Breadsticks, Kraft Smooth Light Peanut Butter.
подробнее ...
3498 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alec12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю