ilyina_k- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя ilyina_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

А на десерт....😋

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1695 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 146,72г | Углев: 113,95г. Завтрак: Дымов Сырокопченый Бекон, Черемушки Хлеб Достойный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Джемы и Варенья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Окское Яйцо Отборное, Троекурово Куриное Филе. Ужин: Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Троекурово Куриное Филе, Vитамин Греческая Смесь. Перекус/Другое: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Магнит Яблоко, Милава Творог 5%. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilyina_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilyina_k- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

ilyina_k-Изменение Веса