akimchan- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1415 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 81,20г | Углев: 237,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фуджи Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Йогурт с Персиком, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Арахис. Обед: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачки Тушеные. Ужин: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Jim Beam Виски. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса