Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gehamilton76
Журнал
27 апр 18
gehamilton76- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя gehamilton76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve gone up in weight
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1643 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 70,89г | Углев: 228,58г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bananas .
Обед:
Boots Shapers Crispy Bacon, Boots Shapers Roast Chicken Salad Sandwich.
Ужин:
Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Tesco Crusty White Roll, Carrots , Haywards Mixed Pickle, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Mashed Potato, Beef, Beef.
Перекус/Другое:
Plain Chocolate, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Blueberries .
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gehamilton76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю