kckate71- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя kckate71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

читмил дал о себе знать - залило на...(((

54 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1191 ккал

Жир: 17,18г | Белк: 94,04г | Углев: 173,68г. Завтрак: Овощной Салат Пом Ог, Мёд, Чайный Гриб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром, Кофе. Обед: Квашеная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Гречка с Овощами. Ужин: Овощной Салат Пом Ог, Сметана, Кефир 2,5%, Чайный Гриб. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Томатная Паста. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kckate71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kckate71- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

kckate71-Изменение Веса