Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
27 апр 18
Helmut1958- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1404 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 99,15г | Углев: 125,89г.
Завтрак:
Mischbrot, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Kaffee mit Milch.
Обед:
Milka Vollmilchschokolade, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen.
Ужин:
Milbona Skyr Blaubeere, Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger.
подробнее ...
2844 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich dir.😀
27 апр 18 написано членом:
Levka...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю