Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
27 апр 18
IrinaOrl- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1391 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 112,55г | Углев: 96,19г.
Завтрак:
Яйцо, Оливковое Масло, каша овсяная на воде.
Обед:
Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), грудка индейки запеченная, Увелка Крупа Перловая.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик, Троекурово Филе Куриное.
Перекус/Другое:
Запеканка с курагой 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сало.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю