Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
palulena
Журнал
27 апр 18
palulena- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя palulena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1289 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 53,63г | Углев: 150,68г.
Завтрак:
Ашан Сыр Алтайский 50%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Гречка Отварная.
Обед:
Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Грейпфрут, Вода.
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
palulena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю