Магдалина11- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1429 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 55,06г | Углев: 158,91г. Завтрак: Главпродукт Сгущенка Вареная, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Избенка Молоко Безлактозное, Nesquik Какао. Обед: Довга. Ужин: Довга, Ашан Картофельные Котлеты. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Уборка - 37 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса