mia1887- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1673 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 74,08г | Углев: 140,19г. Завтрак: Arla Keso Mini, Wasa Husman, ICA Mild Lätt Yoghurt. Обед: ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Keso Mini. Ужин: ICA Basic Jordnötter Saltade, ICA Apelsin Nektar, Svennes Kaviar, Wasa Husman, Kokt Ägg. Перекус/Другое: ICA Yoghurt Päron & Vanilj, Lindt 85%. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса