deelbee- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

145,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 80,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1776 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 73,14г | Углев: 238,23г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), 100% Maple Syrup, Blueberries, Continental Mills Krusteaz Buttermilk Pancake Mix-Light & Fluffy. Обед: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cucumber (with Peel), Salsa, Turkey Lentil Fajitas, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Powdered Sugar, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Weight Watchers Multigrain Bread, Salmon Salad Sandwich filling, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. Перекус/Другое: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers, Honey, Smucker's Strawberry Jam, Wegmans Cracked Wheat Crackers. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса