deelbee- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

145,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 80,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1031 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 77,08г | Углев: 127,00г. Завтрак: Smuckers Original River Cereal Cereal-cooked-adj to 6 -1/3 cup (90g) servings, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Pasta Sauce with Beans - ready to add to a cooked pasta, Garofalo Penne Ziti Rigate-cooked. Ужин: Salsa, Salt, Black Pepper, Egg White, Egg, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Cracked Wheat Crackers. подробнее ...

3570 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса