Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
27 апр 18
Olmik85- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
2122 ккал
Жир: 70,94г | Белк: 141,08г | Углев: 213,43г.
Завтрак:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Каша Пшенная на Молоке, Изюм (без Косточек), Магнит Банан.
Обед:
Горбуша, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Работа - 7 часа, Apple Health - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю