rotinta22- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя rotinta22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se acabo el turno de noche! Retomo con ganas mi rutina sana! Espero que pierda rápido y si costarme demasiado trabajo 😅

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1230 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 45,74г | Углев: 102,62г. Завтрак: Hacendado Mahonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Обед: Crema de Calabacín, Huevo Revuelto. Ужин: Queso Fresco. Перекус/Другое: Reina Natillas con Galleta. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rotinta22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rotinta22- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

rotinta22-Изменение Веса