Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teavana
Журнал
15 апр 10
Teavana- Журнал, 15 апр 10
Параметры Пользователя Teavana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another great day. So nice out again. Got in another dance workout. I really enjoy that work out. I think Casi & melissa & Kendra are all hooked on that work out now too :)
Tomorrow is WI day. I think I probably will have a good weigh in. I've really worked hard at it this week. So am hoping for a good WI.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2010:
1206 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 62,96г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
Fiber one cereal, milk.
Обед:
lean deli ham, salad, Ranch Salad Dressing.
Ужин:
Ravioli Florentine.
Перекус/Другое:
Meat Loaf Made with Venison/Deer, Asparagus, oranges.
подробнее ...
3121 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teavana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю