Johanne- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

110,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1430 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 55,64г | Углев: 167,83г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg, Butter (Salted), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Обед: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Claussen Sauerkraut. Ужин: White Rice, Contessa Orange Chicken with Sauce. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful!

26 апр 18 написано членом: HCB

Thanks! Baby steps.

30 апр 18 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса