Mesquita211183- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

888 ккал

Жир: 22,11г | Белк: 53,41г | Углев: 118,95г. Завтрак: Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. Обед: Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Cenouras, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

Комментария

Bem diferente ! Parabéns amigo!

26 апр 18 написано членом: Fatima Venites

Comecei em FEV... Já foram 7,3 kg

26 апр 18 написано членом: Mesquita211183

🔝

26 апр 18 написано членом: monitora

Parabéns! O que fez para perder barriga?

26 апр 18 написано членом: fabio1775

Parece ter sido mais de 7kg parabéns!

26 апр 18 написано членом: Mimagraforever

Uau, que diferença. Tá de parabéns, pelo esforço e resultado obtido..👏👏👏👏

26 апр 18 написано членом: AndréaFurt

Top parceiro mandou bem 7 kg aproximadamente. Teve muito trabalho para chegar nisto?

26 апр 18 написано членом: Reinaldo Moraes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса