Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
26 апр 18
Elirapallo- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1056 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 71,59г | Углев: 75,64г.
Завтрак:
El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Té (Infusión), Infusiones, Nueces, Lima, Zumo de Limón.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva.
Ужин:
Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Valor Chocolate Negro 82%, Merluza, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Перекус/Другое:
Jugo de Pomelo Recién Exprimido.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Correr - 25 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю