ToskeB- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1383 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 85,55г | Углев: 157,04г. Завтрак: Koffie, Jumbo Gedroogde Cranberries , Havermout, Oatly Havermelk. Обед: Couscous (Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), AH Avocado Eetrijp. Ужин: AH Verse Granola, Jumbo Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Lamsbiefstuk. Перекус/Другое: Precision Engineered Whey Protein, Jumbo Magere Yoghurt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Golden Delicious Appels, Nespresso Koffie. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса