AnnaZaya100- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя AnnaZaya100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девочки, я ни дня не могу без сладкого!!! Подскажите пожалуйста, какое низкокалорийное (пп) мороженко вы знаете?)) спасибо! Всем чудесного дня!🧘🏽‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1104 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 56,22г | Углев: 136,14г. Завтрак: Кофе Латте, Творог, Оладьи. Обед: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Творожное Желе, Оладьи. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Бананы, натуральный йогурт и ягоды. Бананы порезать, потом заморозить. Перебить в блендере, добавить йогурт и ягоды/фрукты/ орехи. Отправить в морозильную камеру, а перед подачей немного разморозить.

26 апр 18 написано членом: ArtVika

Можно ещё цедру цитрусовых добавить. При желании ещё и мед отлично вписывается. Но мне и без него вкусно)) Я часто ребёнку такое готовлю)

26 апр 18 написано членом: ArtVika

протеїнова суміш для морозива від сайтек нутрішн, все дуже просто і зручно

26 апр 18 написано членом: Kati_Koc

Спасибо 😊

26 апр 18 написано членом: AnnaZaya100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaZaya100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaZaya100- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

AnnaZaya100-Изменение Веса