Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
26 апр 18
jonik.st- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1828 ккал
Жир: 91,37г | Белк: 82,63г | Углев: 161,83г.
Завтрак:
Акконд Ломтишка, Серышевский Колбаса Варёная «Докторская» МГС, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Акконд Суфаэль, Сыр Маасдам, Самбери Сельдь под Шубой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Storck Toffifee , Ашан Груша Вильямс, Банан, Акконд Ломтишка.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю