110686- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя 110686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1870 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 66,79г | Углев: 259,40г. Завтрак: Банан, Безе, Кофе с Молоком. Обед: Чернослив, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Lorenz Чипсы. Перекус/Другое: Киви, Безе, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Миндаль, Банан, Чай с Молоком, Восход Пряники с Отрубями, Миндаль. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

110686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

110686- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

110686-Изменение Веса