merterbirader- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя merterbirader | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1399 ккал

Жир: 68,04г | Белк: 149,23г | Углев: 46,20г. Завтрак: Superfresh Light Ton Balığı, Çırpılmış Yumurta. Обед: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Ужин: Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Перекус/Другое: Muz, Multipower Whey Protein. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: P90X - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merterbirader-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merterbirader- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

merterbirader-Изменение Веса