AndreiaFZ- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя AndreiaFZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1276 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 94,40г | Углев: 86,95г. Завтрак: Suco de Morango, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Boa Mão Pão Low Carb. Обед: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango, Brócolis Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Carne de Porco, Brócolis. Перекус/Другое: Banana-Maçã. подробнее ...

1078 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 20 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaFZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaFZ- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

AndreiaFZ-Изменение Веса