alya29- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя alya29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

2008 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 85,13г | Углев: 231,07г. Завтрак: Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Увелка Гречка . Обед: Говядина Отварная, Свекольник. Ужин: Малина, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киви, Избенка Морс Облепиховый, Краяночка Крендель Молочный. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alya29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alya29- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

alya29-Изменение Веса