abreuzinhaca- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя abreuzinhaca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1304 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 76,38г | Углев: 136,26г. Завтрак: Sol Biscoito Salgado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Acém Cozido. Ужин: Acém Cozido, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Ovo Escalfado, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Banana-Maçã, Queijo Branco. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 24 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abreuzinhaca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abreuzinhaca- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

abreuzinhaca-Изменение Веса